صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
أفضل بدائل الأرز الأبيض
الأرز الأبيض من الحبوب التي تستهلك بشكل يومي وكبير خصوصا في مجتمعنا العربي، ولكنه يسبب نسبة من الأضرار، حيث أثبتت…
أكمل القراءة » -
أشياء لا يمكن وضعها بالثلاجة
تحاول جميع البيوت الحفاظ على الأطعمة لأكبر وقت ممكن، لذا لا يمكن التخلي عن الثلاجة داخل البيوت، وذلك لقدرتها على…
أكمل القراءة » -
فوائد غير متوقعة لشرب الشاي
قيل منذ فترة طويلة أن تفاحة يوميًا تغنيك عن الطبيب، لكن يجب عليك إضافة كوب من الشاي وبعض البروكلي وحفنة…
أكمل القراءة » -
كدمات الجسم الزرقاء المفاجئة.. ما أسبابها وما مدى خطورتها؟
تظهر أحيانا كدمات الجسم الزرقاء ويكون السبب مجهولا عند ظهورها بشكل مفاجئ، وتسمى هذه البقع بالكدمات، وتتنوع أسباب ظهورها، ماذا…
أكمل القراءة » -
علاقة قلة النوم بزيادة الوزن
إذا كنت قد اكتسبت القليل من الوزن خلال الأسبوعين الماضيين، تحقق من عاداتك في النوم، يمكن أن تؤثر ليلة نوم…
أكمل القراءة »