صحة ولياقة
هل تبحثين عن طريقة لتحافظين على صحتك وأناقتك؟ قل ودل هو الحل، في قسم صحة ولياقة ستجدين كل شيء يخص الصحة واللياقة والجمال
-
أطعمة تسبب النوبة القلبية
أحد الأسباب الرئيسية للوفاة بين البالغين الأمريكيين هي النوبات القلبية، فالنوبات القلبية سببها يكون نوع من الانسداد في تدفق الدم…
أكمل القراءة » -
5 عادات سيئة تهدد عضلة القلب
القلب هو أهم جزء في جسم الإنسان وهو عبارة عن عضلة تضخ الدم في الجسم بشكل منتظم عن طريق الشرايين…
أكمل القراءة » -
نظام الكيتو.. أقوى نظام غذائي لخسارة الوزن
نظام الكيتو هو واحد من أشهر الأنظمة الغذائية المتبعة حاليا لخسارة الوزن بسرعة، والتخلص من الدهون الزائدة دون الحاجة لبذل…
أكمل القراءة » -
كيف تساهم الأسماك في وقاية الأطفال من الربو والإكزيما؟
دراسة حديثة تدعو الآباء والأمهات إلى حث أطفالهم الصغار على تناول الأسماك، في إشارة إلى دور تلك الأكلات البحرية في…
أكمل القراءة » -
7 طرق للحد من الشهية بشكل طبيعي
إن مجرد إلقاء نظرة على عاداتك وتجديد طقوسك اليومية من الممكن أن يجدد علاقتك بالطعام، والسيطرة بشكل مثالي على آلام…
أكمل القراءة »