Pageview
صحة ولياقةفوائد

6 علاجات منزلية طبيعية لأبرز مشاكل الجهاز الهضمي

الجهاز الهضمي هو الجهاز المسؤول عن امتصاص العناصر الغذائية الأساسية من وتحويله إلى طاقة، ومن ثم تخليص الجسم من الفضلات في نهاية عملية الهضم.

ويتعرض الجهاز الهضمي للعديد من المشاكل، مثل عسر الهضم والانتفاخ والقرحة الهضمية والحرقة والإسهال والإمساك وغيرها من شائعة الحدوث، ما يستدعي بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد في علاج تلك المشاكل.

الزنجبيل

علاجات منزلية لمشاكل الجهاز الهضمي

يعد أحد العلاجات المنزلية الطبيعية الفعالة لمشاكل الجهاز الهضمي، لذا نحتاج إلى تضمينه في أي صحي متبع، يساعد الزنجبيل في الوقاية والحد من الإسهال، وانتفاخ البطن، والتقيؤ، وعسر الهضم، والغثيان.

ويحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للبكتريا، وطاردة للروائح الكريهة، ومضادة للفيروسات والالتهابات؛ ما يساعد على منع حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، وللحصول على هذه الخصائص ينصح بشرب كوب من شاي الزنجبيل يوميا، ويمكنك إضافة ملعقة من العسل لتحسين الطعم.

المصدر
طالع الموضوع الأصلي من هنا
الوسوم
إغلاق
إغلاق