بينما يتحمل المسلم مشقة الصيام في نهار رمضان، تأتي أزمة إتمام مهام العمل بكفاءة على مدار ساعات طويلة من الامتناع عن الطعام والشراب، لذا نكشف عن بعض النصائح السهلة التي تتيح للصائم فرصة النجاح في عمله دون تأثر في رمضان.
تنظيم الوقت
من أسوأ القرارات التي يمكن لشخص صائم أن يتخذها، هو أن يؤجل وضع خطط يومه لما بعد الاستيقاظ والذهاب للعمل، حيث ينصح دائما ومع قلة التركيز خلال أوقات الصيام، بتكثيف الجهود من أجل إتمام مهام العمل فقط، ما يتطلب وضع خطط اليوم أو الأسبوع في المساء بعد الإفطار، أو حتى بعد تناول وجبة السحور.
صفحة 1 من 5
